４月２４日です。
限定10食です。に異常に弱い感性を持ち合わせて
いますが、本当に素晴らしいものに出会った時は
嬉しいものです。（限定なのに、ハズれる時の
テンション低下と言ったらないですね …。）
味加味（みかみ）さん
ここの限定10食のランチは絶品です。是非お試し
下さい。11時30分開店です。
飲食店を応援しています。コロナに負けるな！
本の内容から、行動に移す読書術。それが
ビリオネア読書術ということで、早速実践
しました。
使用した本はメンタリストDaiGoさん著書
『知識を操る 超 読書術』 です。
| 知識を操る超読書術 [ メンタリストDaiGo ] 価格：1540円（税込、送料無料) (2022/6/22時点)楽天で購入 |
読書術から、行動なのに、読書術の本を選ぶ
あたりが、クソマジメだなぁと良くも悪くも
実感しましたね。
えーっと。今回1番刺さったのは
『身体を鍛えろ！』ですね。（帯に書いてあるな）
結局、読書を生かそうと思ったら、脳の状態を
知る事がとても重要で、脳のパフォーマンスを上げる
には、運動、しかも有酸素運動が必要だとの事
でした。
2年前、ダイエット目的で、週に2回１時間
泳ぐという、チャレンジをしていましたが、1年で
1kgしか痩せなかったので（痩せたとはいわんな）
運動する事をやめました。
しかし、今回の目的は脳の活性化。
すぐにでも始めなくてはなりません。
しかし！
ジムには通えない。流石に、このタイミングは
無理だなぁ。コロナちゃん。んじゃ、自宅でする
しかないなーと思ってカミさんに相談しました。
『それだったら、子供たちが今やっている
縄跳びね。2分間を3セットでお願いします』
聴いてみるもんですね。自粛の中、楽しんで
ますね。では早速、やってみよう！
・・・・・・・・。
膝から崩れ落ちましたね。
息ができません。太腿パンパンです。最初、
2回飛んだら引っかかってました。運動って
こんなにできないものなの？でも、運動って
気持ちいいな。良い一日だったな。
今日も運動を終え、お風呂に入り、就寝間際と
なったその時、カミさんから、天の声を頂き
ました。
『ウォーミングアップがおわったから、今から
始めるよ〜❤️ダンス〜💃』
カミさまのお声には従うと決めていますので、
ダンスが始まりました。
なんちゅうダンスをぶっ込んでくるんですか！
2週間で10kg痩せます！そんな無茶な！
脳の活性化の前に、足がちぎれるんじゃないかな？
久しぶりに、太もも、ふくらはぎ、パンパンで
現場に向かいます❗️
カミさん最高❤️
朝、体重測ったら、前日より700g増えてたな。
なんで？
以上、現場からでした〜😊
コメント